Для тех, кто занимается волонтерством и благотворительностью есть хорошие новости. Ученые выяснили, что это не только приятно, но и полезно, ведь добрые дела продлевают жизнь. Этот феномен изучали исследователи в разных странах.

В Гарвардской школе общественного здравоохранения установили, что у людей старше 50 лет, которые занимаются волонтерством около двух часов в неделю, значительно меньше риск смертности. Американские ученые пришли к выводу, что люди по своей природе социальные существа, а волонтерство помогает им укреплять связи с другими, ощутить свою значимость и в целом улучшить благополучие.

Ученые из медицинской школы Экстерского университета в Англии выяснили, что те, кто регулярно оказывал добровольную безвозмездную помощь, снижали для себя риск преждевременной смерти на 20% (по сравнению с теми, кто никогда не занимался волонтерской работой).  Также они реже страдают депрессиями, более довольны жизнью и чувствуют себя счастливее.

По одной из версий у тех, кто помогает другим, вырабатывается больше гормона окситоцина. Он помогает справиться со стрессом, поскольку снижает уровень кортизола. Чем больше окситоцина – тем меньше уровень тревожности, страха. Его называют гормоном любви и легальным экстези. Он помогает быстрее заживлять раны, уменьшает зависимость от сладкого.

По другой версии — люди, помогающие окружающим, изначально имеют больше сил и энергии.

Исследователи из Института Макса Планка также обнаружили связь между щедростью и продолжительностью жизни. Они сравнили уровень благотворительности и среднюю продолжительность жизни в 34 странах мира и выяснилось, что чем активнее люди делятся с другими, тем дольше они живут, не зависимо от уровня ВВП страны.

Самыми щедрыми оказались французы и японцы. В этих же странах было больше всего долгожителей.


Адрес: 03150, г. Киев, ул. Предславинская 43/2, оф.1

Тел: +38066 067 9728

E-mail: FondBlagoDaruyu@gmail.com

 

Мы в соцсетях:

Благотворительность продлевает жизнь

Для тех, кто занимается волонтерством и благотворительностью есть хорошие новости. Ученые выяснили, что это не только приятно, но и полезно, ведь добрые дела продлевают жизнь. Этот феномен изучали исследователи в разных странах.

В Гарвардской школе общественного здравоохранения установили, что у людей старше 50 лет, которые занимаются волонтерством около двух часов в неделю, значительно меньше риск смертности. Американские ученые пришли к выводу, что люди по своей природе социальные существа, а волонтерство помогает им укреплять связи с другими, ощутить свою значимость и в целом улучшить благополучие.

Ученые из медицинской школы Экстерского университета в Англии выяснили, что те, кто регулярно оказывал добровольную безвозмездную помощь, снижали для себя риск преждевременной смерти на 20% (по сравнению с теми, кто никогда не занимался волонтерской работой).  Также они реже страдают депрессиями, более довольны жизнью и чувствуют себя счастливее.

По одной из версий у тех, кто помогает другим, вырабатывается больше гормона окситоцина. Он помогает справиться со стрессом, поскольку снижает уровень кортизола. Чем больше окситоцина – тем меньше уровень тревожности, страха. Его называют гормоном любви и легальным экстези. Он помогает быстрее заживлять раны, уменьшает зависимость от сладкого.

По другой версии — люди, помогающие окружающим, изначально имеют больше сил и энергии.

Исследователи из Института Макса Планка также обнаружили связь между щедростью и продолжительностью жизни. Они сравнили уровень благотворительности и среднюю продолжительность жизни в 34 странах мира и выяснилось, что чем активнее люди делятся с другими, тем дольше они живут, не зависимо от уровня ВВП страны.

Самыми щедрыми оказались французы и японцы. В этих же странах было больше всего долгожителей.


Адрес: 03150, г. Киев, ул. Предславинская 43/2, оф.1

Тел: +38066 067 9728

E-mail: FondBlagoDaruyu@gmail.com

 

Мы в соцсетях: