21 січня відзначають Міжнародний день обіймів (International Hug Day). Це не тільки спосіб висловити любов, а й чудові ліки, щоб поліпшити емоційний і фізичний стан.

Психолог Вірджинія Сатир вивела нескладну формулу: чотири обійми на день потрібні для виживання, вісім — щоб залишатися колишніми, дванадцять -щоб розвиватися.

Під час обіймів виробляється гормон окситоцин. Він знижує рівень стресу, покращує зв’язку між людьми, стимулює імунну систему і навіть допомагає швидше загоювати рани.

Обійми — важлива складова спілкування в родині. Завдяки тактильним відчуттям дитина розуміє, що її люблять, що вона особлива. Це допомагає відчувати любов до себе вже в дорослому віці.

Щоб відсвяткувати цей день не потрібно ні приготувань, ні грошей — обійміть своїх близьких. Обійміть того, кому зараз важливо отримати підтримку.

Адреса: 03150, г. Київ, вул. Предславинська 43/2, оф.1

Тел: +38066 067 9728

E-mail: FondBlagoDaruyu@gmail.com

Ми у соцмережах:

День обіймів

21 січня відзначають Міжнародний день обіймів (International Hug Day). Це не тільки спосіб висловити любов, а й чудові ліки, щоб поліпшити емоційний і фізичний стан.

Психолог Вірджинія Сатир вивела нескладну формулу: чотири обійми на день потрібні для виживання, вісім — щоб залишатися колишніми, дванадцять -щоб розвиватися.

Під час обіймів виробляється гормон окситоцин. Він знижує рівень стресу, покращує зв’язку між людьми, стимулює імунну систему і навіть допомагає швидше загоювати рани.

Обійми — важлива складова спілкування в родині. Завдяки тактильним відчуттям дитина розуміє, що її люблять, що вона особлива. Це допомагає відчувати любов до себе вже в дорослому віці.

Щоб відсвяткувати цей день не потрібно ні приготувань, ні грошей — обійміть своїх близьких. Обійміть того, кому зараз важливо отримати підтримку.


Адреса: 03150, г. Київ, вул. Предславинська 43/2, оф.1

Тел: +38066 067 9728

E-mail: FondBlagoDaruyu@gmail.com

 

Ми у соцмережах: